Les principes de base de la médecine traditionnelle chinoise

a. Le Qi (énergie vitale)

• Le Qi est l’énergie qui anime toute forme de vie.

• Il circule dans le corps via les méridiens.

• Un Qi harmonieux est fluide, régulier, bien réparti.

• Les maladies résultent souvent de stagnation, vide, plénitude ou déséquilibre du Qi.

b. Le Yin et le Yang

• Deux forces opposées mais complémentaires présentes en toute chose.

• Yin : froid, profondeur, intériorité, repos, humidité, obscurité.

• Yang : chaleur, surface, action, activité, sécheresse, lumière.

• La santé repose sur l’équilibre dynamique entre ces deux pôles.

• Le déséquilibre (excès ou vide de Yin/Yang) crée le trouble.

c. Les Cinq Éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau)

• Chaque élément correspond à une saison, un organe, une émotion, un tissu, une saveur, etc.

• Les relations entre les éléments suivent des cycles (génération, contrôle) :

  • Bois → Feu → Terre → Métal → Eau → Bois

• Les troubles peuvent être analysés par déséquilibre entre éléments.

d. Le Zang-Fu (organes et entrailles)

• Les Zang (organiques) : Foie, Cœur, Rate, Poumon, Rein

• Les Fu (entrailles) : Vésicule biliaire, Intestin grêle, Estomac, Gros intestin, Vessie, Triple réchauffeur

• Chaque organe a des fonctions physiologiques, émotionnelles et énergétiques.