Le Cœur en Médecine Traditionnelle Chinoise
L’empereur du corps, gardien du Sang et de l’Esprit
1. Place du Cœur en MTC
En MTC, le Cœur (Xin 心) est l’organe Zang associé à l’élément Feu, à la saison de l’été, à la joie, et à la couleur rouge. Il est considéré comme l’Empereur des organes, celui qui gouverne et coordonne toutes les fonctions vitales, notamment sur les plans circulatoire, émotionnel, mental et spirituel.
« Le Cœur est le maître du Sang et le logis du Shen (esprit). »
2. Les grandes fonctions du Cœur en MTC
1. Il gouverne le Sang (Xue)
Le Cœur met le Sang en mouvement, le fait circuler dans les vaisseaux (Xue Mai).
Il participe à la formation du Sang, en coordination avec la Rate.
Un Cœur fort donne un pouls régulier, une bonne circulation, un teint éclatant.
Si le Cœur est faible : palpitations, teint pâle ou violacé, extrémités froides.
2. Il abrite le Shen (神) — l’esprit
Le Cœur est le siège de la conscience, des émotions, de la mémoire, du langage, du sommeil.
Le Shen permet la clarté mentale, la joie profonde, la capacité à se relier aux autres.
Si le Shen est perturbé : insomnie, anxiété, agitation, confusion mentale, discours incohérent.
3. Il contrôle les vaisseaux (Mai 脉)
Le Cœur assure la vitalité des vaisseaux sanguins : leur tonicité, leur régularité.
Un bon état des vaisseaux se traduit par un pouls plein, régulier, souple.
Un Cœur affaibli peut se manifester par pouls faible, troubles circulatoires, varicosités.
4. Il s’ouvre à la langue (organe des sens associé)
La langue reflète l’état du Cœur : sa couleur, son humidité, sa mobilité.
Le Cœur gouverne aussi le langage, l’élocution, l’expression verbale.
Troubles associés : langue rouge (Feu), ulcérations, aphasie, bégaiement, discours rapide ou confus.
5. Il se manifeste sur le visage
Le teint reflète la vitalité du Cœur : éclat rose = Cœur sain ; pâleur ou rougeur excessive = déséquilibre.
Une expression sereine et lumineuse témoigne d’un Shen bien logé.
6. Il est lié à l’émotion de la joie
Une joie harmonieuse nourrit le Cœur, réchauffe les relations humaines, donne goût à la vie.
Une joie excessive ou artificielle (euphorie, surexcitation) épuise le Shen et agite le Feu du Cœur.
Une absence de joie (dépression, vide de Shen) traduit souvent un Vide de Sang du Cœur.
3. Déséquilibres du Cœur : symptômes courants
| Type de trouble | Manifestations |
|---|---|
| Vide de Qi du Cœur | Palpitations, fatigue, souffle court, voix faible |
| Vide de Sang du Cœur | Insomnie, anxiété, troubles de la mémoire, teint pâle |
| Vide de Yin du Cœur | Agitation, insomnie, bouche sèche, langue rouge sans enduit |
| Feu du Cœur | Bouche ulcérée, agitation mentale, visage rouge, urine foncée |
| Blocage du Cœur par mucosités (Tan) | Confusion mentale, délire, regard fixe, discours incohérent |
| Stase de Sang du Cœur | Douleurs thoraciques, palpitations violentes, cyanose, langue pourpre |
4. Points d’acupuncture liés au Cœur
| Point | Fonction |
|---|---|
| 7C (Shen Men) | Calme le Shen, régule le Cœur – point majeur |
| 6MC (Nei Guan) | Détend la poitrine, calme les palpitations |
| 9C (Shao Chong) | Point Jing – urgence, chaleur extrême du Cœur |
| 5C (Tong Li) | Renforce le Qi du Cœur, troubles de la parole |
| 14VC (Ju Que) | Point Mu du Cœur |
| 15V (Xin Shu) | Point Shu du Cœur (dos) – calme l’esprit |
5. Conseils thérapeutiques pour nourrir le Cœur
Ralentir : donner du temps au silence, à la respiration, à l’intériorité.
Marcher dans la nature, écouter des sons doux, méditer.
Prendre soin de la qualité du sommeil.
Alimentation : favoriser les saveurs amères douces (salades, laitues, asperges), aliments rouges (baies, cerises, grenades).
Éviter les excitants, les rythmes effrénés, la surcharge émotionnelle.
Conclusion
Le Cœur, en MTC, n’est pas qu’un organe circulatoire : il est le centre de la vie émotionnelle, spirituelle et relationnelle. En prendre soin, c’est maintenir l’harmonie entre le corps et l’esprit, cultiver la joie profonde et préserver la lumière du Shen. L’acupuncture, par des points clés comme C7, MC6, VC14, permet d’apaiser, nourrir, ou clarifier cette énergie centrale et souveraine.