Les causes internes de la maladie en Médecine Traditionnelle Chinoise
Le pouvoir des émotions sur l’énergie vitale
1. Les émotions : une cause interne majeure en MTC
En Médecine Traditionnelle Chinoise, les émotions (情, Qíng) sont considérées comme des expressions naturelles de la vie, et non des pathologies en soi.
Mais lorsqu’elles sont trop intenses, prolongées, réprimées, ou mal digérées, elles deviennent des facteurs pathogènes internes.
Elles peuvent alors déséquilibrer l’énergie des organes (Zang), perturber le Qi, et nuire à la santé physique et mentale.
« Le Cœur gouverne le Shen ; les émotions troublent ou nourrissent le Shen. »
2. Les sept émotions (Qi Qing 七情)
Chacune des sept émotions principales est reliée à un organe Zang, qu’elle peut nourrir ou blesser selon l’intensité et la durée.
| Émotion | Organe associé | Effet équilibré | Effet en excès ou blocage |
|---|---|---|---|
| Colère (怒) | Foie | Affirmation, élan, souplesse | Qi monte, maux de tête, vertiges, irritabilité, troubles menstruels |
| Joie excessive (喜) | Cœur | Ouverture, chaleur, connexion | Dispersion du Shen, euphorie, insomnie, tachycardie |
| Tristesse (悲) | Poumon | Deuil, lâcher-prise, intériorité | Affaiblit le Qi, essoufflement, fatigue, mélancolie |
| Chagrin profond (憂) | Poumon | Sensibilité, empathie | Contracte le Qi, affaiblit Wei Qi, oppression thoracique |
| Rumination / souci (思) | Rate | Réflexion, concentration | Noue le Qi de la Rate, digestion lente, lourdeur mentale |
| Peur (恐) | Reins | Réflexe protecteur, vigilance | Fait descendre le Qi, fuites urinaires, blocage lombaire |
| Frayeur / choc (惊) | Cœur / Rein | Alerte, lucidité | Disperse le Shen, tremblements, agitation, palpitations |
3. Mécanismes de déséquilibre émotionnel
A. Les émotions perturbent le Qi
Chaque émotion affecte le Qi d’une manière spécifique :
La colère fait monter le Qi (Foie) : céphalées, tension, irritabilité.
La joie excessive ralentit ou disperse le Qi (Cœur) : euphorie, perte de repères.
La tristesse dissout le Qi (Poumon) : essoufflement, vide d’élan.
La peur fait descendre le Qi (Rein) : incontinence, faiblesse des jambes.
La rumination noue le Qi (Rate) : digestion perturbée, lourdeur.
Ces perturbations entraînent souvent une stagnation du Qi, qui peut évoluer vers des troubles du Sang (stase), des liquides (glaires), ou de la chaleur interne.
B. Les émotions blessent le Shen (esprit)
Le Shen (神), logé dans le Cœur, est perturbé par les émotions fortes ou prolongées :
Le Shen devient agité : insomnie, anxiété, rêverie, confusion.
Ou affaibli : fatigue mentale, repli, perte d’envie.
Selon l’organe concerné, on parle aussi de Hun (Foie), Po (Poumon), Yi (Rate), Zhi (Rein) — autant de facettes de l’âme affectées par les émotions.
C. Les émotions peuvent se somatiser dans les organes
Les déséquilibres émotionnels prolongés se traduisent souvent par des symptômes somatiques :
Colère non exprimée → spasmes musculaires, syndrome prémenstruel
Tristesse chronique → peau sèche, pouls faible
Rumination mentale → ballonnements, fatigue digestive
Frayeur → palpitations, hypersensibilité sonore
4. Origines profondes des troubles émotionnels
Les causes émotionnelles peuvent provenir de :
Traumatismes non digérés (choc, perte, rejet…)
Conditions de vie oppressantes (pression, injustice, solitude…)
Blocages de l’expression émotionnelle (refus, peur d’être soi)
Conflits internes entre volonté, raison et ressenti
En MTC, on considère que l’émotion devient pathogène quand elle ne circule plus librement dans le corps et dans la conscience.
5. Approche thérapeutique
Objectifs
Faire circuler le Qi bloqué par l’émotion
Apaiser le Shen
Nourrir l’organe atteint
Restaurer la conscience émotionnelle
Outils thérapeutiques
Acupuncture : points du Shen (7C, 6MC, 3F…), points Mu et Shu des organes affectés
Respiration et Qi Gong : harmonisation Poumon–Cœur, ancrage Rein–Rate
Diététique émotionnelle : saveurs douces (Rate), aliments rouges (Cœur), noirs (Rein)
Phytothérapie : selon les syndromes (Yin du Cœur, stagnation de Qi du Foie…)
Écoute thérapeutique : verbalisation, recentrage, accompagnement du deuil, de la peur, de la colère…
Conclusion
Les émotions sont des souffles du vivant : elles nous traversent, nous construisent, mais peuvent aussi nous blesser si elles stagnent ou se figent.
En Médecine Chinoise, la maladie émotionnelle naît du blocage ou de l’excès de l’élan vital.
La voie de la guérison consiste à accueillir, libérer et transmuter ces émotions dans le respect du rythme de chacun, en restaurant la libre circulation du Qi et l’harmonie du Shen.
