La Vésicule Biliaire en Médecine Traditionnelle Chinoise (Dan 胆)
Le conseiller du Foie, maître du courage et de la décision juste
1. Place de la Vésicule Biliaire en MTC
La Vésicule Biliaire (Dan 胆) est un organe Yang (Fu), associé à l’élément Bois, en couple avec le Foie (Gan).
Elle est la seule entraille à stocker un liquide pur (la bile), ce qui lui confère une nature mixte, à la fois Yang et subtilement Yin.
Elle joue un rôle essentiel dans :
la digestion,
la dynamique du Qi,
la prise de décision,
le courage émotionnel.
« Le Foie planifie, la Vésicule Biliaire décide. »
2. Fonctions principales de la Vésicule Biliaire
1. Elle stocke et excrète la bile (Cu Dan 储胆)
Elle reçoit la bile sécrétée par le Foie, la concentre, stocke et libère dans l’intestin pour faciliter la digestion (surtout des graisses).
Elle participe à la transformation des aliments au niveau de l’Estomac et de l’intestin grêle.
Déséquilibre : indigestion, nausées, goût amer dans la bouche, lourdeur postprandiale.
2. Elle participe à la circulation du Qi du Foie
Elle soutient la libre circulation du Qi en harmonie avec le Foie.
Elle aide à réguler la montée de l’énergie et évite la stagnation dans le thorax, les flancs, le plexus solaire.
Déséquilibre : douleurs latérales, oppression, spasmes, nervosité.
3. Elle gouverne la capacité à prendre des décisions (Duan Duan 决断)
La Vésicule Biliaire est liée à la clarté mentale, à l’audace, à la capacité à trancher sans excès ni faiblesse.
Elle donne du courage moral, de la confiance, de la droiture d’action.
Déséquilibre : indécision, peur chronique, procrastination, manque d’affirmation.
4. Elle influence la qualité du sommeil
La Vésicule Biliaire s’active entre 23h et 1h : un déséquilibre peut provoquer des réveils nocturnes, des rêves agités, des insomnies liées au stress ou à l’indécision.
Symptômes : réveils brusques, fatigue matinale, rumination mentale nocturne.
5. Elle nourrit les tendons, la vue périphérique et l’oreille interne
Elle est impliquée dans la coordination motrice, l’équilibre, le réflexe de défense.
Son méridien passe par la tête, les flancs, le creux des hanches, le genou externe et le pied.
3. Symptômes de déséquilibre de la Vésicule Biliaire
| Syndrome énergétique | Symptômes principaux |
|---|---|
| Chaleur dans la VB | Goût amer, insomnie, irritabilité, yeux rouges, urine foncée |
| Stagnation de Qi/VB | Spasmes costaux, digestion difficile, tendance à l’irritabilité |
| Vide de Qi de la VB | Peur, timidité, incapacité à décider, réveils à 23h |
| Feu du Foie et de la VB | Migraine temporale, acouphènes, colères brusques, vertiges |
| Humidité-Chaleur dans la VB | Selles molles, teint jaune, nausée, enduit gras et jaune |
4. Points d’acupuncture liés à la Vésicule Biliaire
| Point | Fonction |
|---|---|
| 34VB (Yang Ling Quan) | Point mer des tendons – calme le Foie, draine la VB, relâche les tensions |
| 40VB (Qiu Xu) | Draine l’humidité-chaleur, harmonise la digestion |
| 20VB (Feng Chi) | Chasse le Vent, calme les céphalées, apaise l’agitation mentale |
| 24VB (Ri Yue) | Point Mu de la VB – très utile en troubles digestifs par stagnation ou chaleur |
| 13F (Zhang Men) | Point Mu de la Rate mais utile pour drainer le Foie/VB |
| 44VB (Zu Qiao Yin) | Clarifie le Feu, calme les céphalées, harmonise les yeux et l’esprit |
5. Symbolique émotionnelle et psychique
La Vésicule Biliaire est l’organe :
de la décision posée,
de la clarté intérieure,
de la capacité à dire oui ou non,
de la mise en action après l’élan du Foie.
Elle nous permet :
de choisir sans se disperser,
de prendre position sans violence,
d’agir avec lucidité et courage.
Un déséquilibre de la VB mène à la peur, au doute chronique, à l’irrésolution, ou à l’impulsivité tranchante.
6. Conseils pour soutenir la Vésicule Biliaire
Manger léger le soir, éviter les graisses animales et les repas trop tardifs
Favoriser les aliments drainants : artichaut, radis noir, pissenlit, citron
Se coucher avant 23h pour harmoniser le cycle Foie/VB
Pratiquer la respiration ventrale, les arts martiaux doux (Tai Ji, Qi Gong)
Tenir un carnet de décisions pour développer le courage et la clarté d’esprit
Conclusion
La Vésicule Biliaire, en MTC, est bien plus qu’un organe digestif : elle est le bras décisif du Foie, le conseiller lucide, celui qui permet à l’intention de devenir action claire et juste.
Elle relie la digestion du corps à la digestion mentale, le mouvement des humeurs au discernement de l’âme.
Un bon équilibre de la VB favorise la paix intérieure, la détermination calme, et l’audace bien dirigée.
