Protocole de moxibustion en gynécologie
Réchauffer l’utérus, harmoniser le Sang, libérer les stagnations et nourrir le Jing
Indications principales
Règles douloureuses (dysménorrhées, crampes, frilosité pelvienne)
Cycles irréguliers, retards, aménorrhée fonctionnelle
Infertilité liée au vide de Yang, de Sang ou de Rein
Syndrome prémenstruel avec froid, fatigue, instabilité émotionnelle
Lochies stagnantes, douleurs post-partum
Prévention des fausses couches à répétition (en tonification douce)
Ménopause avec vide de Yang et froid interne
Objectifs thérapeutiques
Réchauffer l’utérus (Gōng, 宫), lieu de production et de transformation du Sang
Disperser le Froid et l’Humidité du Petit Foyer
Faire circuler le Qi et le Sang dans les méridiens Chong Mai, Ren Mai, Foie et Rate
Nourrir le Jing et renforcer les Reins (surtout en cas d’infertilité)
Réguler les émotions associées au cycle (Foie)
Points d’acupuncture à moxer
| Point | Nom chinois | Indications principales |
|---|---|---|
| 4RM – Guānyuán | Porte de l’origine | Tonifie le Yang, le Jing, régule l’utérus |
| 6RM – Qìhǎi | Mer du Qi | Fatigue gynécologique, énergie du bas-ventre |
| 8RM – Shénquè (moxa uniquement, jamais aiguille) | Porte de la vitalité | Froid utérin, vide de Yang |
| 3F – Tàichōng | Circulation du Qi du Foie | Régulation du cycle, PMS |
| 6RP – Sānyīnjiāo | 3 Yin du pied | Utérus, Sang, émotions, digestion |
| 23V – Shènshū (bilatéral) | Shu du Rein | Fertilité, Jing, lombalgies associées |
| 4VG – Mìngmén | Porte de la vie | Tonifie les Reins et le Feu du Foyer inférieur |
| (optionnel) 30E – Qìchōng, 29E – Gūilái | Spécifiques de l’utérus |
Méthode de moxibustion recommandée
En cabinet :
Moxa indirect avec bâton roulé, tenu à 2-3 cm de la peau
Mouvement circulaire lent ou en va-et-vient
Durée : 3 à 5 min par point (10 à 20 minutes par séance selon tolérance)
Fréquence : 1 à 2 fois/semaine, selon le cycle (voir ci-dessous)
En auto-traitement (prescrit) :
Points : 4RM, 6RM, 8RM (via tranche de gingembre ou moxa boîte), 6RP
Période : entre J5 et J14 du cycle (phase folliculaire, pour la fertilité), ou dès la disparition des règles pour la dysménorrhée
Durée : 10–15 min/jour pendant 7 à 10 jours
Timing selon l’intention thérapeutique
| Objectif | Période du cycle |
|---|---|
| Régulariser les cycles | J5 à J20 |
| Préparer l’ovulation | J10 à J14 |
| Soulager règles douloureuses | Avant les règles (J20–J26), ou juste après pour régénération |
| Préparer la nidation | J16 à J22 |
| Infertilité ou vide chronique | Quotidien doux hors règles pendant plusieurs cycles |
| Ménopause / post-partum | En continu, 2×/semaine selon tolérance |
Conseils complémentaires
Associer à respiration abdominale douce, visualisation du « feu pelvien »
Chaleur appliquée après la séance (bouillotte douce sur le bas-ventre)
Diététique réchauffante : bouillons, cannelle, gingembre, millet, foie de volaille, dattes rouges
Éviter exposition au froid, fatigue excessive et stress émotionnel
Contre-indications / précautions
Ne jamais appliquer d’aiguille ou chaleur directe sur 8RM
Contre-indiquée pendant les règles en cas de flux abondants ou chaleur interne
Éviter en cas de ménorragies, inflammation pelvienne aiguë, fibromes en poussée active
Contre-indiquée pendant la grossesse sauf usage spécifique (ex. retournement du siège)
Conclusion
La moxibustion en gynécologie est un outil d’une grande douceur et efficacité.
Elle permet de réconcilier les femmes avec leur corps cyclique, de soutenir la fertilité de manière naturelle, et d’accompagner la transition hormonale (puberté, post-partum, ménopause).
C’est une méthode qui réchauffe, soigne et rassure : la flamme du moxa devient alors un acte de soin symbolique aussi bien que thérapeutique.
